Activeer je nervus vagus - Lezing met dr. Luc Swinnen
Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en verminderde immuniteit.
Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf geven.
Dr. L. Swinnen houdt zich al meer dan 20 jaar bezig met het bestuderen van stress en burn-out. Om aan preventie te doen is een optimale breinwerking nodig. Hij schreef een zestal boeken over stress en burn-out en recent een bestseller over het irrationele brein.
Luc Swinnen schreef zijn succesboek over de nervus vagus. Van dat boek zijn meer dan 20 000 exemplaren verkocht. De kennis van de vagus heeft zijn werk rond stress en psychologische veiligheid verdiept.